Information : 418 364-7073 p. 221.
Ateliers d’art fishNship | Catherine Côte
Facebook : fishNship – Les ateliers de Catherine Côte
Site : catherinecote.com
7 et/ou 8 novembre de 10 h à 16 h
Animé par Annie B artiste zen. Une invitation de fishNship.Atelier (22, rue Pierre-Côte)
Allez à la rencontre des femmes et des archétypes qui vous habitent. Création d’un oracle. Inscription obligatoire.
107 $ + taxes. Matériel et support de création inclus.
Informations : annieb.artistezen@gmail.com ou fishnship.atelier@gmail.com
Ateliers avec Stéphanie Desharnais
Intervenante, auteure et conférencière
Information : stephaniedesharnais.ca, admin@stephaniedesharnais.ca
Inscription : Sport-Plus
Les lundis de 19 h à 20 h 30, du 21 sept. au 2 nov.
Hôtel de ville (Salle Lavoie–Saint-Laurent)
Cette série de 7 ateliers de développement personnel vise à offrir un espace de réflexion, de découverte et de mieux-être. À travers différentes thématiques touchant les pensées, les émotions, les relations, les valeurs et l’intuition, les rencontres aident à mieux comprendre notre fonctionnement intérieur tout en développant des outils concrets. Les ateliers combinent apprentissages, discussions, exercices expérientiels et activités favorisant la connexion à soi dans un cadre respectueux, accessible et sécuritaire.
250 $+taxes/session ou 45 $+taxes/cours
17 octobre de 14 h à 16 h
Salle de répétition du Quai des arts
Cet atelier d’initiation vous invite à découvrir cette pratique énergétique d’origine japonaise dans une approche accessible, conviviale et ouverte à tous. Vous pourrez explorer les principes de base du Reiki et vivre différentes expériences pratiques pour mieux comprendre cette méthode.
20 $+taxes | Gratuit pour moins de 18 ans
Ateliers à la Ressourcerie BaieVerte
Inscription et information : 581-886-8051
gestion@ressourceriebaieverte.com
En plus d’offrir une vaste gamme de meubles, d’électroménagers et d’articles de seconde main, la Ressourcerie propose également divers ateliers encadrés par des animateur·rice·s impliqué·e·s et dynamiques. Restez à l’affût de la programmation qui sortira sous peu.
Espace temporaire : Place Carleton – 598-A Bd Perron. (La boutique habituelle reste ouverte.)
Vous pourrez y retrouver une grande quantité de meubles, articles de maison et autres trouvailles de seconde-main.
Comme toujours, tous les profits seront remis à la Maison d’aide et d’hébergement L’Émergence.
Bingo
Cercle des fermières
Réunions mensuelles tous les 2èmes mercredis du mois à 19 h, dès le 9 septembre 2026
Lieu : Sacristie de l’église de Carleton au 764 boulevard Perron
Vous pouvez vous joindre en tout temps!
Information : Réjeanne Gauvreau, présidente, au 418 364-3591 ou fed2comm10@gmail.com
Centr’Elles
Information : 418 364-3157
intervenante@centrellesfemmes.com
__
Événement pour souligner la rentrée automnale des activités et présenter les états financiers 2025-2026 de l’organisme.
Ouvert à toutes, membres ou non-membres.
Animée par Cécile Martel Robitaille. Gratuit
Jeu immersif : Le parcours d’Alex avec l’organisme Droits et Recours en santé mentale GÎM. Gratuit.
Mon voyage humanitaire en Équateur – Dolores F. Matton.
5 novembre à 13 h 30 avec l’artiste Dolorès Leblanc.
Analyse du conte Vilain petit canard de l’œuvre Femmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola Estes avec Cécile Martel Robitaille.
19 novembre à 13 h 30 avec Mimi Breton.
Avec Linda Bergeron en musique.
Coopérative La Héronnière
Ouverture été 2026 : à partir du 29 mai, 7 jours sur 7, de 10 h à 17 h au 499A, promenade des Acadiens.
Invitation aux artistes et artisans qui souhaitent animer un atelier ou exposer leurs créations.
Information : https://www.facebook.com/heronnierecarletonsurmer
Ensemble vocal La croche chœur
Les mercredis de 19 h à 21 h, dès le 23 septembre
Reprise des répétitions hebdomadaires à la polyvalente Antoine-Bernard.
Les choristes intéressés à joindre La croche chœur sont invités à communiquer avec Mme Sylvie Lapointe, cheffe de choeur, au 418 364-6262 afin de convenir d’une première rencontre. Ils pourront par la suite prendre part à une répétition de l’ensemble vocal et découvrir le programme musical 2026-2027, dont le thème sera la musique de films.
Maison de la famille
Programmation complète : www.mdfavignon.com
Inscription/information : 418 788-3359 ou 581 886-9760
mdfavignon@gmail.com
Activités proposées par la Maison de la famille Avignon, à l’Espace-Familles de Carleton-sur-Mer, au 767, boulevard Perron. Consultez le site Web et les réseaux sociaux pour connaître les dates d’inscription ou les autres activités qui se tiennent à Pointe-à-la-Croix et à Matapédia.
Début : Mardi 8 septembre à 18 h 30
Série de 6 rencontres (lieu à déterminer). Gratuit. Inscription requise.
Pour nouvelles mamans. Avec Marie-France Perrée
Mardi de 13 h 30 à 14 h 30
Du 22 septembre au 20 octobre (5 cours)
Contribution volontaire, sur inscription.
Parc Germain-Deslauriers
Appel de bénévoles pour aider avec des tâches simples pendant que l’enfant joue dans le milieu de vie. Ex : cuisiner des collations, aider au rangement, décorer, etc. Des plages horaires sont offertes chaque mois. Voir le calendrier pour connaître les dates. Inscription requise.
Atelier de portage individuel ou de groupe, services de relevailles pour nouveaux parents, vérification de sièges d’auto, prêt gratuit de livres, costumes et porte-bébés, écoute et soutien. Pour les familles à faible revenu : vente d’ordinateurs remis à neuf à faible coût, dépannage de couches/préparations pour nourrissons.
Supportons-Lait pour les futurs et nouveaux parents
Supportons-Lait organise des activités d’information et de soutien à l’allaitement maternel. Il propose aussi des services comme marraine d’allaitement, bibliothèque mobile, tire-lait, etc.
_
Information et inscription : Marcelle-Hélène Boudreau, 418 391-2166, info@supportons-lait.org.
Aînés-Actifs
L’activité physique contribue de façon importante au maintien d’une bonne santé globale. Chez les ainés, en plus du bonheur que l’activité physique pratiquée en groupe procure, le maintien d’une bonne masse musculaire, la prévention de blessures et des risques de chute font partie des avantages inhérents à la pratique d’activités.Venez bouger avec nous…gratuitement.
Mercredi de 10 h 30 à 11 h 30
Du 23 septembre au 25 novembre ( 10 cours)
Autodéfense et arts martiaux brésiliens
Avec Chan Sa Sok
Jujutsu junior | Petits apprentis (5 à 7 ans)
Cours dynamiques combinant jeux, exercices et techniques de base de jujutsu et de capoeira pour favoriser la confiance en soi, la coordination et le respect des autres.
Jujutsu junior | Apprentis juniors (8 à 12 ans)
Initiation aux arts martiaux et à l’autodéfense à travers des activités adaptées à l’âge des participants.
Fondamentaux Jujutsu débutant (13 ans et plus)
Cours mixtes d’initiation à l’autodéfense comprenant une variété de techniques pratiques permettant de développer confiance, contrôle et efficacité.
Jujutsu femmes (13 ans et plus)
Programme de protection personnelle abordant différentes techniques de défense contre les saisies, étranglements et autres situations d’agression, au sol ou debout.
Du 14 septembre au 3 décembre
À la salle de répétition du Quai des arts.
Inscription sur Sport plus
Information : Chan Sa Sok, 418 798-0098, contact@dojosurmer.com
Activités en gymnase
Information, inscription et tarifs : 418 364-3341 p. 7219, jfplourde@bougepourquebecabouge.com
https://centresportifcarleton.simplybook.me/v2/
Biodanza : Danser sa vie!
*Cycle d’initiation multiniveau en Biodanza*
Danser sa vie, c’est pas juste apprendre des pas. C’est plutôt laisser le mouvement révéler ce qui, en nous, cherche à s’exprimer depuis toujours.
Rolando Toro, créateur de la Biodanza, nous dit : la Biodanza ne nous apprend pas à danser, elle réveille notre capacité innée à vivre pleinement, à travers notre corps, nos rencontres, et nos émotions partagées. Ce cycle vous offre un chemin progressif pour habiter cette proposition comme une expérience incarnée.
Danser sa vie, c’est accepter que le corps sache avant même que la pensée comprenne.; c’est laisser le geste faire naître ce qui n’existait pas encore ; c’est laisser la vie nous traverser pour nous transformer.
Ce à quoi ce cycle vous invite :
– À retrouver le mouvement comme langage premier,
– À ouvrir une porte chaque semaine comme une porte d’entrée vers soi
– À faire l’expérience d’un groupe qui devient, séance après séance, un espace de confiance et une communauté dans laquelle j’évolue
– À intégrer peu à peu ce qui se vit en Biodanza dans l’histoire de mon quotidien et enfin danser ma vie!
Horaire :
Mardis de 18 h à 20 h
Du 22 septembre au 15 décembre (12 cours)
Tarif :
270 $/session (arrangement possible pour budget serré)
Lieu :
Centr’Elles, 105 route 132 Est, Saint-Omer
Date limite pour s’inscrire : 15 septembre
biodanzadonna.com
Informations : d.levesque506@gmail.com, 613 299-7097
Club de patinage artistique
Le CPA Carleton offre des cours pour tous les niveaux, de débutant à avancé, à l’aréna Léopold-Leclerc.
Cette année, six groupes sont proposés :
Tous les détails concernant les horaires et la tarification se trouvent dans le formulaire d’inscription :
https://bit.ly/InscriptionPatin2026
Pour plus d’informations, contactez Geneviève Dupuis au 418 392-7719, cpacarleton@outlook.com ou consultez la page Facebook du CPA Carleton.
Danse cardio
Danse Cardio
Avec Joëlle Marenger
Ce cours propose des chorégraphies alliant des mouvements de danse, de fitness et de musculation sur des musiques dynamiques. Plusieurs variations sont proposées pour tous les niveaux. Viens lâcher ton fou et maintiens-toi en forme !
Horaire :
Lundis de 16 h 30 à 17 h 30
Du 14 sept. au 7 déc. (12 cours)
Tarif : 100 $/session ou 12 $/cours
Lieu : Salle Charles-Dugas
Inscriptions et informations :
jmarenger@hotmail.com, 418 759-1470
Date limite : 13 septembre
Danse mixte (enfants - hip-hop et jazz)
Avec Samantha Leblanc
Ces cours de danse mixte permettent aux enfants d’apprendre, de s’amuser et de développer leurs habiletés dans un environnement dynamique, positif et adapté à leur âge. Pendant 11 semaines, les participants découvriront les bases du hip-hop et du jazz à travers des chorégraphies, des jeux et des exercices favorisant la coordination, le rythme, la créativité et la confiance en soi.
Horaires :
Mercredis du 16 septembre au 25 novembre
4-5 ans : 17 h à 17 h 45
6-7 ans : 17 h 45 à 18 h 30
8-10 ans : 18 h 30 à 19 h 15
Tarif : 145 $/session (11 cours)
Lieu : Salle répétition – Quai des arts
Inscription : Sport-Plus
Date limite : 16 septembre
Informations : samantha-leblanc@hotmail.com, 581 886-2125
Écovoile Baie-des-Chaleurs
26 septembre, de 9 h à 13 h
*En cas de mauvais temps, l’activité sera reportée au 27.
Écovoile Baie-des-Chaleurs cherche des bénévoles pour donner un coup de main à la coopérative et aider à bien préparer la base pour l’hiver. Aussi besoin de quelques personnes entre le 21 et le 25 septembre pour aider à préparer la corvée. Intéressé·e? 418 364-7802, poste 3.
Énergie Perfo
Dans le plaisir et au son entraînant de la musique, vient repousser tes limites en choississant de bouger… en te choississant!
Les ateliers sont d’une durée de 60 minutes pendant lesquelles les athlètes participeront à un entraînement complet sollicitant le corps entier.
Ludique et adaptatif en intensité, ce type d’entraînement convient à tout le monde.
* En cas de report d’un cours, celui-ci sera repris à la fin de la session.
Tarif : 120 $/session
Lieu : Centre sportif Carleton
Inscriptions : https://urls.fr/4byoh1
Informations : jfplourde@bougepourquebecabouge.com
Entraînement-poussette
Entraînement-poussette pour nouvelles mamans
Avec Marie-France Perrée
Cours progressif visant une remise en forme sécuritaire pour les nouvelles mamans incluant des exercices cardiovasculaires et musculaires. Le cours se fait en déplacement ou sous forme de stations.
Mardi de 13 h 30 à 14 h 30
Du 22 septembre au 20 octobre (5 cours)
Gratuit : offert par la Maison de la Famille Avignon
Lieu : Parc Germain-Deslauriers
Informations et inscriptions : mdfavignon@gmail.com, mdfavignon.com, 581 886-9760
Groupe Maladies Chroniques
Le Groupe Maladies Chroniques est un programme d’activités physiques supervisé par le kinésiologue Florent Aubin visant à améliorer la santé, la capacité fonctionnelle et la qualité de vie des personnes vivant avec une maladie chronique.
Chaque rencontre comprend une séance d’exercices adaptée de 1 h 30 ainsi que des capsules d’information et d’éducation sur la santé. Les participants sont accompagnés dans une démarche sécuritaire favorisant l’adoption de saines habitudes de vie et la diminution des symptômes associés à leur condition.
Cette activité s’adresse aux personnes atteintes de maladies chroniques telles que le diabète, la MPOC, l’hypertension artérielle, les maladies coronariennes, la dyslipidémie ou la douleur chronique.
Prérequis :
Horaire :
Mardi et jeudi de 14 h à 15 h 30
Du 15 septembre au 3 décembre (24 cours)
Gratuit
*Pour malades chroniques entre 50 et 85 ans
Lieu :
Hôtel de Ville – 629-A Bd Perron (Sous-sol -porte extérieure du coté mer)
Inscription : Sport-Plus (Date limite : 10 septembre)
Informations : florent.aubin.cisssgaspesie@ssss.gouv.qc.ca
Organisme : CISSS de la Gaspésie – RLS Baie-des-Chaleurs
Hockey mineur
Les inscriptions avec l’Association du hockey mineur de Carleton-sur-Mer sont ouvertes jusqu’au 11 septembre.
Suivez la page Facebook pour avoir l’information à jour et rester à l’affût des prochaines activités :
facebook.com/ahm.carleton.
Les personnes qui souhaitent s’impliquer avec l’AHM peuvent contacter Shirley Litalien pour mentionner leur intérêt : 418 364-7327, shirlitalien@hotmail.com.
Natation
La piscine Bruce-Ritchie à New Richmond offre des plages horaires de bains libres et des cours de natation. Consultez le site Web pour voir les horaires, tarifs, modalités et inscriptions : https://villenewrichmond.com/.
Information : Ann-Julie Leblanc, 418 392-7000, p. 230, aleblanc@villenewrichmond.com.
Spinning
Vient bouger avec Claude Leblanc. Dans le plaisir et au son entraînant de la musique, vient repousser tes limites en choisissant de t’activer… en te choisissant! Les ateliers sont d’une durée de 60 minutes. Sur le vélo, les athlètes participent à un entraînement complet sollicitant surtout les jambes et le système cardiovasculaire. Ludique et adaptatif en intensité, ce type d’entraînement convient à tout le monde.
* En cas de report d’un cours, celui-ci sera repris à la fin de la session.
Lundi de 16 h 30 à 17 h 30
Du 21 septembre au 23 novembre ( 10 cours)
120 $/session
École Antoine-Bernard
Inscriptions:
https://urls.fr/2Fh28V
Informations : jfplourde@bougepourquebecabouge.com
Yoga avec Amanda
Yoga Hatha Doux (débutant)
Avec Amanda Émilie Côte-Boudreau (Yoga avec Amanda)
Offrez-vous une pause bien-être avec ce cours de yoga hatha doux accessible à tous. Dans une ambiance détendue, les postures et les exercices de respiration s’enchaînent à un rythme doux afin de délier le corps, améliorer la souplesse et favoriser la détente. Une séquence répétée au fil des semaines permettra de constater vos progrès. Cette session mettra particulièrement l’accent sur le travail des épaules.
Mercredi de 19 h à 20 h
Du 9 septembre au 2 décembre (13 cours)
120 $/session ou 10 $/cours
Salle Charles-Dugas
Inscription : Sport-Plus
Informations : amanda.emilie@hotmail.com
418 392-9956
Yoga Noémie Ashby
Hatha Flow
Enchaînements visant à faire circuler l’énergie vitale (prana) et à rester connecté.e.s à soi dans le mouvement. Deux à trois séries de postures répétées quelques fois nous permettent de trouver une cohérence avec notre propre souffle. Cours dynamique demandant une bonne connaissance des asana. Exercices d’approfondissement du souffle.
Lundi de 16 h 30 à 17 h 30
Du 14 septembre au 7 décembre (12 cours)
Tarifs :
Salle de répétition du Quai des arts
Inscriptions : noemie.ashby@gmail.com
Date limite : 14 septembre
Informations : yoganoemieashby.ca
514 562-9965
Zumba
Zumba Carleton
Avec Dayneyis et Élizabeth
Bougez au rythme de la musique latine dans une ambiance dynamique et conviviale. Ce cours de Zumba combine danse et exercices cardiovasculaires pour améliorer votre condition physique tout en vous amusant.
Mercredis 17 h 30 à 18 h 30
Du 9 septembre au 11 novembre (10 cours)
120 $/session ou 15 $/cours
Salle Charles-Dugas
Inscriptions : Sport-Plus
Informations : dayneyischichy@gmail.com / 514 549-2083
Retour à l’horaire régulier dès le 12 septembre :
Lundi 13 h à 17 h
Mardi 10 h à 12 h, 13 h à 17 h et 18 h 30 à 19 h 30
Mercredi et jeudi 10 h à 12 h et 13 h à 17 h
Samedi 13 h 30 à 15 h
Les activités à la bibliothèque Gabrielle-Bernard-Dubé sont gratuites!
Consultez la page des événements pour voir les conférences, lancements de livre et autres événements spéciaux.
À la bibliothèque on lit… mais on peut jouer aussi!
Samedi 24 octobre à 14 h. Gratuit
Jeunes et moins jeunes sont invités à partager leur passion pour les jeux en tout genre. Animé par Gilbert Bélanger.
Carleton-sur-Mer en toutes lettres
Venez célébrer la littérature sous toutes ses formes dans le cadre de la 7e édition.
La programmation 2026 sera dévoilée prochainement.
Club de lecture
Le Club de lecture propose des rencontres mensuelles animées et remplies de découvertes littéraires. On peut aussi participer en tant qu’auditeur seulement et rejoindre le club gratuitement en tout temps. Les lectures proposées sont disponibles à la bibliothèque. Aucune préparation n’est requise pour participer.
Gratuit et ouvert à tous les amoureux de la littérature. Aucune inscription nécessaire.
Heure du conte
Les mardis 8 septembre, 6 octobre et 3 novembre, 18 h 30
Samedi 12 décembre, 14 h.
Rendez-vous mensuel gratuit pour les tout-petits et leur famille. Pyjama, toutou et doudou sont bienvenus.
Je suis fou des animaux!
Visite de Lynda Bujold et ses animaux. Réservation à la bibliothèque.
Activités à la salle Charles-Dugas (Carleton)
Parties régulières : mardis 13 h, dès le 15 septembre
Tournois : 27 septembre, 25 octobre. 29 novembre à 13 h
Informations : Charley Day, 418-391-7558
Mardis et jeudis 8 h 30 à 10 h 30, dès le 15 septembre
Tournoi : 30 octobre
Informations : Jean-Marc Tremblay, 418 364-3218
Lundi au vendredi dès le 5 octobre, 8 h 30 à 11 h 30
Informations : Luc Henry : 418 364-7389
Vendredis à 19 h
17 octobre et 21 novembre à 13 h (10 $)
Informations : Louisette Nadeau, 418 364-7256
Mercredis de 13 h 30 à 15 h 30, dès le 28 octobre
Informations : Jean-Marie Poirier ou Monique Berthelot : 418 364-7105
Lundi et mercredi dès le 30 sept.
9 h à 10 h : avancé
10 h à 11 h : initiation
40 $/session : 1 cours/semaine
80 $/session : 2 cours/semaine
Informations : 418 364-6095
Brunch d’ouverture de saison : 20 septembre de 10 h à 12 h
20 $ (membre) 25 $ (non-membre)
Souper de Noël : 5 décembre à 18 h
30 $ (membre) 35 $ (non-membre)
_
Responsable des cartes de membre : Louisette Nadeau, 418 364-7256
Activités à l’OTJ (Saint-Omer)
__
Mardis et jeudis 9 h à 10 h
Informations : Carole Pelletier 418 364-6102
Mercredis à 13 h
Informations : Martine Leblanc 418 392-0496
Mercredis à 19 h
3 octobre, 7 novembre, 5 décembre à 13 h
Informations : Martine Leblanc 418 392-0496
Jeudi à 13 h : Débutant
14 h : Débutant 2
15 h : Intermédiaire
Informations : Raymond Savoie 418 794-2047
Lundis à 13 h
Informations : Odile Carey 418 364-7825
Mercredis de 9 h à 10 h
Informations : Carole Pelletier 418 364-6102
Mardis et vendredis à 13 h
Informations : Odile Carey 418 364-7825
Vendredis à 13 h
Informations : Martine Leblanc 418 392-0496
Traditionnelle fête à 0,10 ¢ : 6 septembre de 11 h à 17 h
Hot-dogs, chips et liqueurs. Danse country avec le duo Luc & Joane.
Infos : Martine Leblanc 418 392-0496
Musique/soirées dansantes avec Raymond Savoie
26 septembre, 10 et 24 octobre, 7 et 21 novembre, 12 décembre à 19 h. 418 794-2047
Informations : Yolande Boudreau 418 364-3716
Tous droits réservés - Ville de Carleton-sur-Mer.